Alkali Diyeti Pdf - Dr. Ayşegül Çoruhlu
- Beslenme & Diyet
- 333 Kez Görüntülendi
- 258 İndirme
Konusu
Alkali Diyetini hepimiz duymuşuzdur. Kitapla ilgili yorum yapmayacağım. Kitap içeriğinden kesitler vermek gerekirse; Alkali olmak için en pratik ve etkili yoldur. Küçük damlalıklı ieşelerle eczanelerde satılır. İçlerinde çoğunlukla alkali mineraller olur. İçme suyuna eklenerek kullanılır. İçme suyunun pH’ını 8 ve üzeri değerde alkali yapar. Günlük olarak 5-8 bardak, içine alkali damla eklenmiş su içilmesi önerilir.
Suyun tadını değiştirmez.
Kalorisizdirler.
üzerlerindeki talimata göre bir bardak (250 ml) suya 10-20 damla eklenir.
Aç karnına içilmesi önerilir.
Alkali pH Damlaların Sağlığa Faydaları:
Suyun pH’ını yüksek alkali yaptıkları için daha fazla suyla daha çok asit artık temizlenir.